QUE ES VOLEIBOL?

El voleibol, vóleibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley (del inglés:volleyball¹ ), es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

http://es.wikipedia.org/wiki/Voleibol

Reglas del Voleibol

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Bloqueo

BLOQUEO. Es un elemento técnico defensivo inmediato, por medio del cual, se trata de parar, obstruir o disminuir la potencia del ataque del adversario. Se ejecuta en la proximidad de la red, levantando las ,manos por encima de la misma, ya sea por uno o más jugadores.

Voleo

EL VOLEO Ò GOLPE ALTO SE REALIZA EN LA POSICIÒN FUNDAMENTAL MEDIA, CON PIERNAS FLEXIONADAS Y LOS PIES SEPARADOS A LA ALTURA DE LOS HOMBROS. LOS DEDOS DE LAS MANOS ESTAN EXTENDIDOS Y SEPARADOS PARA QUE LAS YEMAS SE CONTACTEN CON EL BALÒN. LOS DEDOS PULGARES E ÌNDICES FORMAN UN TRIANGULO ENTRE AMBAS MANOS PARA ABARCAR UNA MAYOR ZONA DEL BALÒN, EL GOLPE SE REALIZA SIEMPRE SOBRE LA FRENTE. AL EJECUTAR EL GOLPE, SE DEBE EXTENDER TODO EL CUERPO.

Recepcion

la recepcion tambien, o mas conocida como la primera, es cuando, el equipo contrario ataca( ya sea un saque, acomodada o remate), las jugadoras deben responder al balon, enviandolo alto a las manos de la servidora, para que de un buen servicio y uds puedan contraatacar.

Facial

Facial. es la forma de levantar una pelota muy baja por ejemplo en una toque de pelota suave sobre el bloqueo

la forma es echando tu cuerpo adelanta como un clavado hacia el frente .

Rodada. es la forma de recepcionar lateralmente el balon

dando una vuelta por cualquiera de los dos lados

Saque Flotado

Se utiliza cuando no se tiene un saque salto potente. Es un saque muy efectivo que se debe utilizar más por los jugadores de voley playa ya que los jugadores que provienen del voleibol de cancha están menos acostumbrados a recibir estos saques. Este saque se realiza con los píes en el suelo, en caso de ser diestro con la pierna izquierda adelantada y viceversa. El codo deberá estar siempre más alto que el hombro y la mano deberá estar dura y bien cerrada siendo el golpe seco y duro.

Saque en salto Potencia

Saque en salto o saque chino. Se utiliza cuando el jugador tiene una gran potencia de salto y un buen hombro. El saque se deberá realizar no tan fuerte como dirigido ya que se pretenderá sacar siempre angulado acercándose lo más posible a las líneas o al centro entre los dos jugadores. El saque se realiza separándose el jugador de la línea de fondo dos o tres metros echando el balón con la mano del golpeo y con rosca hacia delante para que este salga despedido con más fuerza intentando después del golpeo caer dentro del campo para conseguir una menor distancia del golpeo y una mejor aproximación a la red.

Remate en Voleibol

El jugador, saltando, envía finalmente el balón con fuerza al campo contrario buscando lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el balón vaya fuera.